Snabb leverans · 1–3 dagar

Träna som proffsen

Sök Logga in Varukorg
Innebandymål med måltavlor utomhus
Utrustning

Skyddsnät och bakgrundsnät för innebandy – köpguide

Coach Erik 16 oktober 2026 7 min läsning

Snabbt svar

Ett skyddsnät eller bakgrundsnät fångar de bollar som missar målet, så att du slipper jaga dem och slipper skador på fönster, bilar och grannar. Till ett vanligt hemmamål räcker ofta ett nät på 5 meter. Har du plats och skjuter mycket, välj 7,5 meter. Vill du ha ett nät i UV-behandlad nylon väljer du Extreme Safety Net 7,5x2,6 m (1 499 kr) eller Extreme Backstop Net 5x2,5 m (1 399 kr). Vill du ha ett slitstarkt PE-nät för mindre pengar finns Extreme Backstop Net XL 7,5x2,6 m PE (999 kr) och Extreme Hockey Backstop Net 5x2,5 m PE (899 kr).

Det viktigaste

  • Målet är bara 160 cm brett. Ett nät på 5 meter är drygt tre gånger så brett, ett på 7,5 meter nästan fem gånger.
  • Mät din träningszon först. Nätet ska täcka hela området bakom och bredvid målet, inte bara mitten.
  • Nylonnäten är UV-behandlade och väderbeständiga. PE-näten är slitstarka.
  • Kantlinor och upphängningsöglor gör nätet enklare att sätta upp. Se till att du har något att fästa i.
  • Nätet skyddar omgivningen, men det ersätter inte sunt förnuft. Skjut aldrig när någon står bakom nätet.
  • Fri frakt vid köp över 3 000 kr, så nät och mål kan med fördel beställas tillsammans med golv eller passare.

Varför behöver du ett skyddsnät?

Det märker du redan efter tio minuter när du skjuter hemma. Bollarna går inte alltid i mål. De går över, bredvid, in i garageväggen, ut på gatan. Utan nät ägnar du halva passet åt att hämta bollar, och då tappar du både tempo och motivation.

Ett bakgrundsnät löser tre saker på en gång:

  • Fler skott per pass. Bollarna stannar inom räckhåll. Du kan skjuta 50 bollar i rad och plocka upp dem en gång.
  • Säkrare träning. Bollen är hård och går fort. Ett nät skyddar rutor, bilar och människor i närheten.
  • Djärvare skott. När du vet att en miss inte kostar något vågar du sikta på hörnen. Det är där mål görs.

De flesta spelare jag tränar köper först målet och först efter några veckor nätet. Det är i fel ordning. Köp dem gärna samtidigt. Läs mer om valet av mål i Köpguide: innebandymål.

Vilka skyddsnät finns det hos Better Floorball?

Vi har fyra nät: två i nylon och två i PE. Här är de sida vid sida.

Nät Storlek Material Pris Passar för
Extreme Safety Net 7,5x2,6 m 7,5 x 2,6 m UV-behandlad nylon, väderbeständig 1 499 kr Garage och baksidan av huset, mycket skjutande
Extreme Backstop Net 5x2,5 m 5 x 2,5 m UV-behandlad nylon, väderbeständig 1 399 kr Mindre ytor, ett mål hemma
Extreme Backstop Net XL 7,5x2,6 m PE 7,5 x 2,6 m Slitstarkt PE 999 kr Stor yta till lägre pris
Extreme Hockey Backstop Net 5x2,5 m PE 5 x 2,5 m Slitstarkt PE 899 kr Yngre spelare, billigaste inträdet

Nylonnäten har kantlinor och upphängningsöglor. De passar bra för garaget och baksidan av huset. Alla nät är designade i Sverige och testade för högsta hållbarhet. Samlat ser du dem under innebandymål och skyddsnät.

Träningszon hemma med innebandygolv, passare och mål vid huset

Träning hemma med Better Floorball

Nylon eller PE – vad ska du välja?

Båda gör jobbet: de fångar bollen. Skillnaden ligger i material, storlek och pris. Tänk så här.

  • Nylon (1 399 kr och 1 499 kr): UV-behandlad och väderbeständig. Det är nätet för dig som låter det hänga ute och vill ha ett material som är gjort för väder och sol.
  • PE (899 kr och 999 kr): slitstarkt material och lägre pris. Ett bra val när budgeten är det viktiga, eller när nätet bara ska vara uppe under träningspassen.

Samma storlek, 7,5x2,6 m, kostar 1 499 kr i nylon och 999 kr i PE. Du sparar alltså 500 kr på PE-versionen. Vad du ska välja beror på hur nätet används. Hänger det ute året runt är nylonnätet det tryggaste valet. Plockar du ner det efter varje pass räcker PE långt.

Hur stort nät behöver du?

Storleken avgörs av var du står och hur du skjuter. Ett mål är 160 cm brett och 115 cm högt. Skott går snett och studsar, så nätet behöver vara mycket större än målet.

Din situation Rekommenderat nät
Yngre spelare, korta skott, liten yta 5 meter
Ett mål i garaget, vuxna eller tonåringar 7,5 meter
Du skjuter slagskott och snärtskott med full kraft 7,5 meter
Ni är flera som skjuter samtidigt 7,5 meter, helst nylon
Det finns fönster eller bilar nära Det största nätet du får plats med

Höjden, 2,5 till 2,6 meter, täcker det mesta av vad en boll hinner stiga på kort avstånd. Vill du bygga ut garaget till en riktig zon, läs Bygg en träningszon för innebandy i garaget.

Så sätter du upp nätet

  1. Välj plats (10 minuter). Placera målet och mät ut var bollarna tar vägen. Nätet ska täcka målets bredd plus en bit åt vardera sidan.
  2. Hitta fästpunkter. Använd kantlinorna och upphängningsöglorna. Fäst överkanten på något stabilt, till exempel en balk, ett staket eller stolpar.
  3. Låt nätet hänga lite löst. Ett nät som sitter spänt som en trumma kastar tillbaka bollen. Ett nät med lite slack tar fart ur bollen.
  4. Håll sidorna stängda. Se till att nätet inte har glipor mot väggen eller mot målet.
  5. Testa med tio skott. Skjut lugnt först. Se var bollarna landar och justera.

Lägg golv eller skottplatta framför målet och sätt nätet bakom, så får du en komplett träningszon. Kombinera med Extreme Floorball Tiles 8-Pack (899 kr). Golvplattorna är tillverkade i Europa.

Coach Eriks tips Skjut den första omgången med halv kraft, bara för att se var bollarna tar vägen. Det är ofta lärorikt. Många upptäcker att nätet behöver flyttas ett par decimeter eller att de skjuter mer snett åt ena sidan än de trodde.

Vanliga fel

  • Nätet är för litet. Du skjuter hårdare ju bättre du blir, och då slutar ett litet nät att räcka. Lösning: välj ett steg större än du tror att du behöver, särskilt om du har bil eller fönster nära.
  • Nätet sitter stramt. Bollen studsar tillbaka mot dig. Lösning: låt nätet hänga med lite slack och sätt fast det i flera punkter.
  • Glipor vid sidorna. Bollar hittar alltid hålet. Lösning: överlappa nätet mot väggen eller sätt upp det så att det går en bit utanför målet på båda sidor.
  • Du skjuter när någon går bakom nätet. Lösning: ha en regel hemma. Ingen går bakom nätet under pågående skottträning.
  • Nätet hänger kvar ute utan tillsyn. Lösning: kolla nätet då och då efter slitage och rengör det. Mer om skötsel i Så sköter du din innebandyutrustning.

Vanliga frågor

Vilket skyddsnät ska jag välja till garaget?

Till garaget passar Extreme Safety Net 7,5x2,6 m (1 499 kr) bäst. Det är UV-behandlat nylon med kantlinor och upphängningsöglor. Är ytan liten räcker Extreme Backstop Net 5x2,5 m (1 399 kr).

Vad är skillnaden mellan nylon och PE?

Nylonnäten är UV-behandlade och väderbeständiga. PE-näten är slitstarka och billigare. Samma storlek, 7,5x2,6 m, kostar 1 499 kr i nylon och 999 kr i PE.

Hur stort nät behöver ett innebandymål?

Ett mål är 160 x 115 cm. Nätet ska vara betydligt större, minst 5 meter brett. Skjuter du hårt eller har bil och fönster nära väljer du 7,5 meter.

Kan nätet sitta ute hela året?

Nylonnäten är UV-behandlade och väderbeständiga, så de är bäst om nätet ska sitta ute. Kontrollera det ändå regelbundet och rengör vid behov.

Behöver jag nät om jag har en skottplatta?

Ja. Skottplattan ger dig en bra yta att skjuta från, men den fångar inte bollarna. Du behöver nät bakom målet så fort du skjuter hemma.

Kan yngre barn använda samma nät?

Ja, men ett litet nät på 5 meter räcker oftast. Extreme Hockey Backstop Net 5x2,5 m PE (899 kr) beskrivs som perfekt för yngre spelare. Se alltid till att en vuxen kontrollerar uppsättningen.

Sammanfattning

Ett bra nät gör hemmaträningen både säkrare och effektivare. Välj nylon om nätet ska sitta ute, PE om du vill spara pengar. Gå hellre upp en storlek än ner. Sätt upp det med lite slack, utan glipor. Fler guider hittar du i bloggen om utrustning. Följ oss gärna på Instagram @better_floorball.

Från artikeln

Utrustningen i artikeln